自力式压力调节阀有几个核心部件：阀体、阀芯、弹簧、膜片或者波纹管，还有阀座。阀体就是整个设备的外壳，阀芯负责控制流体的流动，弹簧提供平衡力，膜片或波纹管用来感应系统的压力变化，阀座则是固定住阀芯的部分，帮助调节流量。
1、静态平衡
在系统压力稳定的时候，弹簧的力量和膜片或波纹管上感应到的压力是平衡的。这时候，阀芯就保持在某个固定的位置，流体流动正常。
2、压力上升
当系统压力变高的时候，膜片或波纹管感受到的压力增大，超过了弹簧的力量，于是阀芯向下移动，阀门的开度增大。这样，更多的流体被释放出来，系统压力就降低了。
3、压力下降
如果系统压力下降，膜片或波纹管上的压力减小，弹簧的力量就占优，推动阀芯向上移动，阀门的开度减小。这样流体的流动减少，系统压力慢慢回升。
4、动态平衡
通过这种自动调节机制，阀门可以一直根据系统的压力变化来调整开度，保持压力稳定，不需要人工去干预。
简而言之，自力式压力调节阀的工作原理就是通过介质自身的压力和弹簧的力量相互作用，来自动调节流体的流动，进而维持系统的压力稳定。这种阀门不用外部动力源，操作简单、反应快速，是很多工业领域用来控制压力的好选择。